Viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến việc cải thiện cũng như phục hồi bệnh viêm đường tiết niệu. Do đó, người bệnh cần biết bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, viêm đường tiết niệu không nên ăn gì để hỗ trợ tốt nhất cho việc chữa trị. Cùng tìm hiểu người bị viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì trong nội dung bài viết sau đây.

Tổng quan về bệnh viêm đường tiết niệu

Trước khi trả lời thắc mắc bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, viêm đường tiết niệu không nên ăn gì, hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về bệnh viêm đường tiết niệu sau đây.

Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng xảy ra trên các bộ phận của đường tiết niệu. Bao gồm bàng quang, niệu đạo, niệu quản, thận. Viêm đường tiết niệu được gây ra bởi các loại vi khuẩn, virus hoặc nấm mốc.

Hai chủng vi khuẩn là Escherichia coli và Staphylococcus saprophyticus là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng viêm đường tiết niệu. Các triệu chứng bệnh viêm đường tiết niệu phổ biến bao gồm:

- Mỗi khi đi tiểu có cảm giác nóng rát, tiểu buốt, tiểu rắt.

- Đi tiểu thường xuyên.

- Nước tiểu đục hoặc sẫm màu.

- Nước tiểu có mùi hôi, mùi hăng khó chịu.

- Đau ở vùng bụng dưới.

- Bệnh viêm đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, nữ giới lại là đối tượng dễ mắc bệnh hơn nam giới. Điều này được giải thích là do niệu đạo của chị em nữ giới ngắn hơn nam giới nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.

Ngoài ra, chế độ ăn uống, các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày cũng có khả năng kích thích bàng quang, làm các triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, người bệnh cần nắm rõ bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, viêm đường tiết niệu không nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau từ trái cây, hoa quả, rau xanh, thịt, cá,… khiến nhiều người không biết bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì là tốt nhất? Đâu là món ăn chữa viêm đường tiết niệu?

Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng viêm đường tiết niệu, làm chậm quá trình nặng thêm của bệnh, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh dứt điểm hoàn toàn.

Khi bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để đẩy lùi bệnh? Thực phẩm giàu Probiotic

Probiotic được biết đến là một loại men vi sinh tốt rất có lợi cho đường tiêu hóa. Nó không có sẵn trong cơ thể mà thường được bổ sung từ những loại thực phẩm. Probiotic giúp cân bằng lượng vi khuẩn cũng như tiêu diệt những vi khuẩn gây bệnh, tăng cường sức đề kháng giúp chống lại một số bệnh trong cơ thể người.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các Probiotic giúp đẩy lùi nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu. Probiotic giống như một hàng rào để bảo vệ cơ quan sinh dục, bàng quang, đồng thời ngăn ngừa, phòng tránh rất nhiều loại bệnh phụ khoa, nam khoa khác.

Probiotic có rất nhiều trong những loại thực phẩm lên men, sữa uống men sống, sữa chua hoặc các chế phẩm đóng gói sinh học khác…

Thực phẩm có hàm lượng Vitamin C cao

Vitamin C rất tốt cho cơ thể, được xem là tấm lá chắn bảo vệ cơ thể trước mọi yếu tố xâm nhập của vi khuẩn cũng như những tác nhân gây bệnh ở bên ngoài. Vitamin C còn được bổ sung vào ngay cả những loại thuốc hỗ trợ điều trị bệnh viêm đường tiết niệu.

Thành phần này có tác dụng ức chế quá trình hình thành và phát triển của các vi khuẩn E.coli, giảm chất độc hại trong nước tiểu, làm lành những vùng viêm nhiễm, chảy máu, bị thương.

Người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh? Theo chuyên gia khuyến cáo, để hỗ trợ việc điều trị bệnh viêm đường tiết niệu mỗi ngày người bệnh cần bổ sung vào cơ thể một lượng Vitamin C khoảng 5000mg mới đủ . Vitamin C có ở rất nhiều loại trái cây, rau củ quả, đặc biệt là kiwi, cam quýt, bông cải xanh, ổi, quả có màu cam,…

Bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để đẩy lùi bệnh? Trái cây và các loại rau xanh

Nếu đang không biết bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, người bệnh hãy bổ sung nhiều trái cây và rau củ vào trong cơ thể. Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu các loại vitamin C, A, K, E giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Ngoài ra, trái cây tươi cũng giúp tăng lượng nước tự nhiên trong cơ thể, thải độc cũng như giảm các triệu chứng viêm đường tiết niệu hiệu quả.

Những loại trái cây nên sử dụng nhiều nhất khi bị viêm đường tiết niệu đó là những loại có màu đỏ, họ cam quýt, ổi, táo, nho, cần tây, các loại rau có màu xanh (trừ rau muống, rau bina,….)

Thực phẩm chứa đường D-mannose

Đường D-mannose chính là tinh chất ngọt tự nhiên có ở các loại trái cây, củ quả và rau xanh, có nhiều ở trong xoài, nam việt quất, nha đam,… Các loại này không chỉ chứa rất nhiều D-mannose mà còn có chất chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, giúp làm lành những vùng niêm mạc bị nhiễm trùng tổn thương.

Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã được chứng minh rằng đường D-mannose còn giúp chống tình trạng viêm đường tiết niệu tái phát lại khi đã chữa khỏi. Thậm chí, chúng còn hiệu quả hơn nhiều so với những loại kháng sinh chứa Nitrofurantoin. Do đó, hãy bổ sung những thực phẩm này trong danh sách bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì.

Người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì có lợi? Sử dụng nhiều gừng, tỏi

Nếu được hỏi người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để khắc phục bệnh hiệu quả thì không thể bỏ qua gừng và tỏi. Đây đều là những loại gia vị rất tốt cho cơ thể mà người mắc bệnh viêm đường tiết niệu nên đưa chúng vào trong các món ăn hàng ngày. Gừng và tỏi chứa rất nhiều các Allicin cùng với nhiều hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn khác.

Các thành phần này tác động mạnh mẽ vào những loại vi khuẩn gây ra tình trạng viêm nhiễm, ức chế sự phát triển và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn ở đường tiết niệu. Đồng thời giúp sát trùng vết thương, những vùng niêm mạc xuất huyết, bị thương một cách hiệu quả nhất.

Viêm đường tiết niệu nên uống nước gì?

Bên cạnh việc bị viêm đường tiết niệu ăn gì thì viêm đường tiết niệu nên uống nước gì cũng rất quan trọng. Người bệnh có thể tham khảo một số loại nước dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày nhằm tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh viêm đường tiết niệu:

Nước lọc

Nước lọc rất quan trọng với mỗi người, chúng ta nên cấp đủ từ 1.5 – 2.5 lít nước mỗi ngày để hoà tan cũng như đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Uống quá ít nước sẽ khiến cho cơ thể của chúng ta bị mất nước, nước tiểu cô đặc, đồng thời lặng cặn nhiều chất độc hại bên trong cơ thể nhiều hơn, từ đó hình thành nên bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang.

Tuy nhiên, bạn cũng không vì thế mà uống quá nhiều nước, vì sẽ tạo áp lực rất lớn lên bàng quang và thận phải hoạt động quá mức sẽ gây suy giảm chức năng của thận.

Nước ép nam việt quất

Trong quả nam việt quất có một thành phần vô cùng tốt đó là Proanthocyanidin. Nó giúp ngăn chặn sự hình hình thành cũng như phát triển của các loại vi khuẩn E.coli. Đồng thời, Proanthocyanidin còn giúp ngăn chặn những loại nấm, vi khuẩn bám vào thành tiết niệu.

Nước ép nam việt quất còn có rất nhiều chất chống oxy hóa, nhờ đó tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của người bệnh. Chính vì vậy mà người bị viêm đường tiết niệu nên bổ sung loại nước này vào thêm trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Trà xanh và trà thảo mộc

Trong trà xanh và các loại trà thảo mộc có chứa nhiều chất polyphenol giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất hiệu quả. Đặc biệt, chất Epigallocatechin (EGC) trong trà xanh được chứng minh có thể kháng lại vi khuẩn E.coli. Cho nên mỗi ngày, người bệnh có thể uống một tách trà để chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh cũng như thay đổi cho nhiều loại nước khác nhau.

Trẻ em bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, tuổi tác, từ đó các mẹ có thể xây dựng chế độ ăn uống khác nhau. Tốt nhất, các mẹ vẫn nên cho bé ăn những món ăn tự nhiên, chứa nhiều rau xanh, chất xơ để tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ thống miễn dịch.

Bị viêm đường tiết niệu không nên ăn gì để tránh bệnh nặng hơn?

Ngoài việc bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để nhanh chóng đẩy lùi bệnh thì người bệnh cũng nên lưu ý một số loại thực phẩm nên tránh, hạn chế hoặc không sử dụng để tránh việc khiến bệnh phát triển nặng hơn. Trong đó phải kể đến như:

Cà phê

Cà phê là thức uống chứa caffeine và thức uống này kích bàng quang, khiến cho các triệu chứng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng. Theo nghiên cứu cho thấy, một người uống nhiều hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có nguy cơ bị viêm đường tiết niệu cao hơn những người không uống cà phê đến 64%.

Do đó, nếu bạn đang có thói quen uống cà phê mỗi buổi sáng, hãy từ bỏ thói quen này và thay bằng các loại trà thảo dược để hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu tốt hơn.

Soda  

Soda là thức uống có chứa caffeine, gas và chất tạo ngọt cũng như hương liệu. Ngoài ra, một số thành phần khác có trong soda cũng được cho là có thể gây ra tình trạng kích thích bàng quang và làm tăng khả năng viêm đường tiết niệu ở một số đối tượng.

Do đó, tốt nhất người bị viêm đường tiết niệu nên chỉ nên dùng trà thảo dược hoặc nước lọc để thay cho soda cũng như các loại nước có gas khác.

Rượu

Rượu, bia hoặc bất cứ thức uống có chứa cồn nào khác đều có thể tạo ra một lượng nước tiểu lớn và nhanh chóng. Điều này sẽ tạo áp lực lên bàng quang, từ đó làm suy yếu trương lực cơ xương chậu.

Rượu cũng được cho là gây kích thích bàng quang, nhất là khi bạn bị viêm nhiễm đường tiết niệu. Vì vậy, hãy hạn chế uống rượu mỗi ngày để tránh làm bệnh viêm đường tiết niệu thêm nghiêm trọng. Tốt nhất là người bệnh nên từ bỏ rượu để bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm cay

Mặc dù không phải ai cũng nhạy cảm với những món ăn, thực phẩm cay, tuy nhiên thức ăn cay được cho là có thể gây ra tình trạng kích thích bàng quang khi bạn đang bị viêm đường tiết niệu.

Do đó, người bị viêm đường tiết niệu nên từ bỏ thói quen ăn những thực phẩm cay hoặc các loại gia vị cay nóng để góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thức ăn chứa chất tạo ngọt

Nhiều nghiên cứu cho thấy thức ăn ngọt, nhất là chất tạo ngọt nhân tạo sẽ làm tình trạng viêm đường tiết niệu của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, người bị viêm đường tiết niệu có thể tiêu thụ các loại trái cây có độ ngọt tự nhiên với lượng vừa phải. Điều này sẽ không gây hại cho đường tiết niệu cũng như sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý không nên quá lạm dụng các loại thực phẩm ngọt.

Lời khuyên để phòng tránh viêm đường tiết niệu

Ngoài việc nắm những thông tin chung về vấn đề bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, viêm đường tiết niệu không nên ăn gì thì mỗi chúng ta hãy tự chủ động phòng tránh bệnh bằng những biện pháp sau đây:

- Nên uống đủ nước mỗi ngày để hệ bài tiết trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

- Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp nhất. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, trái cây vào cho cơ thể để ức chế các loại loại vi khuẩn gây bệnh.

- Hạn chế hoặc tốt nhất là không sử dụng những loại chất kích thích, những loại đồ uống có cồn, rượu bia,… để bảo vệ cơ thể.

- Thường xuyên vệ sinh vùng kín ở cả nam và nữ một cách sạch sẽ bằng những loại nước rửa, dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp. Không nên sử dụng những loại dung dịch vệ sinh có chứa hóa chất, hương thơm, dược liệu không tốt cho sức khỏe.

- Chọn trang phục phù hợp để tránh việc cọ xát lên vùng kín tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào niệu đạo gây ra bệnh viêm đường tiết niệu.

- Xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học, từ việc ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện, học tập và làm việc.

- Đi tiểu ngay khi cơ thể có nhu cầu, không nhịn tiểu thường xuyên và nhịn tiểu trong thời gian dài.

- Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh, không quan hệ thô bạo gây ra tổn thương vùng kín ở các chị em.

- Nên đi tiểu trước và sau mỗi khi bạn quan hệ tình dục.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để nắm rõ tình hình sức khỏe, sớm phát hiện tình trạng bệnh cũng như điều trị kịp thời trước khi chuyển xấu.

Gợi ý địa chỉ khám chữa bệnh viêm đường tiết niệu uy tín tại Đồng Nai

Để thăm khám và điều trị căn bệnh viêm đường tiết niệu hiệu quả, an toàn, người bệnh có thể đến Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa.

Từ khi thành lập đến nay, Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa đã tiếp nhận khám và điều trị rất nhiều trường hợp mắc bệnh viêm đường tiết niệu, tất cả đều mang lại hiệu quả cao và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Do đó đây là một địa chỉ khám chữa viêm đường tiết niệu mà các bạn có thể tin tưởng tìm đến.

Đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao

Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa quy tụ đội ngũ y bác sĩ giỏi có trình độ chuyên môn cao, từng có thời gian làm việc trong những bệnh viện lớn, có nhiều năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp khám chữa bệnh viêm đường tiết niệu cho bạn rất tận tình.

Phương pháp điều trị bệnh an toàn, hiệu quả

Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa đang áp dụng nhiều phương pháp chữa trị bệnh viêm đường tiết niệu hiện đại, nhờ đó mang lại hiệu quả điều trị cao, tránh tái phát, ít tốn kém. Trước khi đưa vào áp dụng điều trị cho người bệnh sẽ luôn được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, kiểm duyệt kỹ lưỡng, nhằm hạn chế những sai sót đến mức thấp nhất.

Dịch vụ y tế chu đáo

Đội ngũ y bác sĩ, nhân viên y tế của Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa luôn sẵn sàng giúp đỡ, tư vấn, hướng dẫn, thực hiện khám chữa bệnh và chăm sóc một cách tận tình, chu đáo, thông tin liên quan đến người bệnh cũng được bảo mật an toàn, giúp người bệnh cảm thấy an tâm và thoải mái trong suốt quá trình khám chữa bệnh.

Trang thiết bị y tế hiện đại

Phòng khám Đa Khoa Hồng Phúc Biên Hòa đã xây dựng hệ thống cơ sở vật chất tiên tiến, đầu tư hệ thống trang thiết bị máy móc y tế đồng bộ, hiện đại, được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền y học phát triển hàng đầu thế giới hiện nay như Mỹ, Đức, Hàn Quốc, Nhật Bản… đáp ứng mọi tiêu chuẩn cũng như yêu cầu khám chữa bệnh cần thiết.

Chi phí khám chữa bệnh luôn công khai, hợp lý

Mọi chi phí khám chữa viêm đường tiết niệu đều được phòng khám thực hiện niêm yết công khai đúng theo những quy định đã đề ra của các cơ quan chức năng, đảm bảo tính hợp lý, phù hợp với túi tiền của phần đông người bệnh trên địa bàn.

Trên đây là những thông tin chia sẻ xoay quanh vấn đề người bị viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì? Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy chủ động gọi cho chúng tôi qua Hotline 0251.381.9288 hoặc nhấp vào khung tư vấn để được hỗ trợ miễn phí.